Ter um propósito de vida pode levá-lo a um estado de bem-estar em que se sinta inspirado a tomar decisões para melhorar a sua situação actual e alcançar os seus objectivos. No entanto, muitas pessoas têm dificuldade em encontrar o seu significado neste mundo.
alguma vez sente que não sabe para onde vai, que lhe falta alguma coisa mas não sabe o quê? Quando não está claro sobre o seu propósito na vida, é normal sentir-se um pouco desorientado. No entanto, há diferentes métodos que pode utilizar para o encontrar.
Neste artigo vamos explicar o que é um propósito de vida, porque é importante ter um e o que se pode fazer para o encontrar. Além disso, iremos também fornecer-lhe algumas ferramentas para o ajudar a reflectir sobre os planos que pretende alcançar no futuro.
o que é um propósito de vida?
Quando falamos de um propósito de vida, estamos a referir-nos ao que nos motiva a continuar a lutar todos os dias. Reflecte o que queremos alcançar para sermos felizes e é a razão pela qual estamos dispostos a fazer sacrifícios e a implementar hábitos na nossa vida diária.
Existem diferentes tipos de resoluções de vida, tais como estar em algum lugar, criar algo, ganhar mais conhecimento, fazer algo novo, ou sentir uma determinada emoção. Não importa a sua idade, nunca é tarde demais para encontrar o propósito da sua vida.
No momento em que encontrar o seu propósito de vida, vai querer fazer tudo o que estiver ao seu alcance para o alcançar, o que vai desencadear uma série de mudanças na sua rotina que o fará crescer como pessoa e desenvolver as suas capacidades.
Contudo, não deve ver o seu propósito de vida como a solução para todos os seus problemas. Embora isso o ajude a ter um nível de satisfação muito elevado, não significa que o isente de todas as suas responsabilidades adicionais.
O caminho para encontrar o seu propósito de vida está cheio de situações emocionantes. Se quiser aprender como encontrar o que o leva a fazer o seu melhor todos os dias, fique atento a este artigo.
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Exemplos de resoluções de vida
ainda não está claro qual é o objectivo de uma vida? Eis alguns exemplos que o irão inspirar, ou pelo menos servir de guia, quando quiser descobrir o seu:
“Lutarcontra a injustiça social e defender aqueles que não têm voz”.
“Tornar o mundo um lugar melhor para todas as espécies viverem juntas”.
“Criar histórias fantásticas e inspiradoras para outras pessoas”.
“Desenvolver ao máximo o meu lado espiritual e guiar outros que queiram seguir o mesmo caminho”.
“Criar peças de arte que cativam os espectadores e deixar um legado que perdure no tempo”.
“Criar uma empresa de sucesso e reconhecida internacionalmente que goza de grande prestígio e melhora a vida das pessoas”.
“Construir um lar onde prevaleçam o amor e o respeito entre os diferentes membros”.
“Ser reconhecido internacionalmente por ter feito contribuições significativas na minha área de especialização.
“Paraaprender sobre diferentes áreas de conhecimento e depois partilhá-lo com outros”.
“Criar uma invenção que seja revolucionária e torne a vida das pessoas mais fácil.
Como pode ver, o propósito de vida é mais sobre o que quer fazer ou o estilo de vida que deseja ter. Não se trata de quanto dinheiro se ganha ou que posição se ocupa dentro de uma empresa. Uma vez claro o seu propósito, pode começar a definir as suas aspirações pessoais e a traçar um plano de acção para o sucesso.
porque é importante ter um propósito de vida?
Ter um propósito de vida é muito benéfico para qualquer pessoa. Segundo a Personal Excellence, um blog de desenvolvimento pessoal, há 5 razões pelas quais se deve ter um objectivo na vida:
1. O propósito de vida é um ponto de partida
Ter um objectivo na vida é quando se pode levar uma vida mais consciente. Embora isto não signifique que todos os seus problemas e preocupações desaparecerão, quando tiver objectivos claros será capaz de fazer melhores planos e tomar as decisões certas para alcançar o que deseja.
2. Ajuda-o a ser claro sobre o que é importante e o que não é
Depois de encontrar o seu propósito na vida, pode dar-se conta de que passou muito tempo a preocupar-se com coisas que o afastam do seu objectivo. Contudo, ao ser claro quanto aos seus objectivos, poderá dirigir a sua atenção para as coisas que são realmente importantes para si.
3. Permite-lhe ter uma vida significativa
Ao perseguir um objectivo, a sua vida será preenchida de sentido e tomará as decisões que mais se coadunam com os seus objectivos. Deixará de ser uma pessoa que fica para trás, mas tomará as rédeas para construir a vida que sempre quis, com um trabalho que se adapte às suas necessidades e rodeado de pessoas que sejam compatíveis consigo.
4. Terá motivação e paixão constantes
Uma vez descoberto qual é o seu objectivo na vida, acordará todos os dias cheio de energia e com a capacidade de se manter motivado no trabalho que está a fazer, porque está consciente de que cada coisa que faz aproximá-lo-á dos seus objectivos. Isto beneficia significativamente o seu estado emocional.
5. Alcançará o sucesso nos seus próprios termos
Muitas pessoas consideram que o objectivo da vida humana é o sucesso. No entanto, o sucesso é o efeito de fazer o que se ama em vez de ser um fim em si mesmo. É por isso que deve primeiro identificar o que realmente lhe interessa, e depois canalizar toda a sua energia para que isso aconteça.
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como é que sei qual é o meu propósito de vida?
Encontrar o seu propósito de vida pode ser um processo complexo. De facto, muitas pessoas tendem a ficar stressadas porque não conseguem encontrar aquilo por que são apaixonadas, mas é preciso ser paciente e evitar exercer pressão sobre si próprio.
Se quiser saber qual é o seu objectivo na vida,terá de fazer muita auto-reflexão para se conhecer melhor e descobrir onde se encontram as suas inclinações.
O website de saúde mental Very Well Mind lista 7 estratégias para encontrar o seu propósito de vida.
1. Doar tempo, dinheiro ou talento
Algo que o pode ajudar a encontrar o seu propósito na vida é ajudar aqueles que o rodeiam. Ter atitudes altruístas, como ser voluntário de uma organização, doar dinheiro para caridade, ou simplesmente ser empático, dar-lhe-á um sentimento de satisfação e felicidade.
2. Preste atenção aos comentários
Por vezes, é difícil perceber por si próprio o que é a sua paixão. Contudo, uma maneira de descobrir o seu propósito de vida é perguntar às pessoas à sua volta o que pensam de si ou que qualidades podem destacar sobre si. Também pode tomar nota de cada vez que alguém o elogia ou faz uma observação sobre si, para que possa analisar essa informação e procurar padrões que se repitam.
3. Envolva-se com pessoas positivas
Nunca encontrará o seu propósito na vida se se rodear de pessoas negativas, as pessoas à sua volta dizem algo a seu respeito. Se começar a rodear-se de pessoas positivas, elas irão inspirá-lo a fazer mudanças produtivas para encontrar aquilo por que é apaixonado.
4. Comece a conviver com novas pessoas
Descubra qual é o propósito de vida de alguém que não conhece. Embora as conversas com estranhos possam parecer estranhas no início, abrir-te-ão os olhos para novas actividades, causas e oportunidades de carreira que nem sabias que existiam. Estarás motivado para experimentar coisas novas onde possas encontrar o teu propósito.
5. Explore os seus interesses
Outra forma de descobrir o seu propósito de vida é prestar atenção às coisas de que gosta de falar e partilhar nas redes sociais. Estas coisas podem ser uma pista que revela as verdadeiras causas que dão sentido à sua vida.
6. Considere as injustiças que o incomodam
Muitos objectivos de vida baseiam-se na luta contra alguma injustiça social. Por exemplo, abuso de animais, violações dos direitos civis, exploração laboral, entre outros. Identificar a causa pela qual é apaixonado e poderá estar mais perto de encontrar o seu propósito.
7. Descubra o que gosta de fazer
Finalmente, o seu propósito de vida pode estar fortemente ligado às actividades que ama. Reflita sobre as suas capacidades, talentos e paixões, e pense em como pode transformá-los em algo mais significativo.
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como é que cumpre o seu propósito de vida?
Uma vez encontrado o propósito da sua vida, é importante que se sinta suficientemente motivado para continuar a tentar dar o seu melhor para atingir os seus objectivos.
Jaume Casas, no seu curso O poder de criar hábitos, menciona 3 factores de motivação intrínseca para que se sinta motivado a mudar os seus hábitos e assim alcançar o seu objectivo na vida.
1. Autonomia
Esta é a capacidade que temos de fazer as coisas por nós próprios. Deve estar ciente de que, independentemente do seu objectivo na vida, tudo depende absolutamente de si e é a principal fonte de energia para seguir em frente.
2. Progresso
Isto refere-se à capacidade que se gera ao longo do desenvolvimento do hábito, a sensação de notar as mudanças pouco a pouco é o que nos vai ajudar a motivar-nos. O progresso também nos dá a capacidade de monitorizar e detectar quando algo não está a funcionar bem, a fim de o corrigir. Desta forma, estará cada vez mais próximo de cumprir o seu propósito de vida.
3. O objectivo
É o que nos ajuda a conectar com o que realmente queremos na nossa vida, os nossos valores e a nossa missão. Se os objectivos e hábitos que estamos a tentar alcançar estiverem verdadeiramente alinhados com o nosso propósito de vida, teremos mais força para os alcançar.
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Ferramentas para encontrar o seu propósito de vida
Em Crehana, não queremos que deixe este artigo sem ter as ferramentas necessárias para descobrir o seu propósito de vida. É por isso que, abaixo, anexamos dois recursos para descarregar que o ajudarão a encontrar a sua paixão.
Guia para criar um mapa dos sonhos
o que queria fazer mas nunca se atreveu a dar o primeiro passo? É tempo de ultrapassar os seus medos e correr o risco de alcançar todos os seus objectivos. Este guia cartográfico de sonho é a ferramenta de que necessita para escrever o seu destino.
Descarregue este guia para criar um mapa dos sonhos e aprender a fazer um mural que o inspirará a esforçar-se no seu dia-a-dia.
Modelo Word para planeamento de projectos de vida
Ter um projecto de vida é muito importante para o seu desenvolvimento pessoal, uma vez que lhe permitirá ter uma ideia clara do que quer fazer e para onde quer ir. Desta forma, poderá elaborar um plano de acção adequado para o cumprimento dos seus objectivos.
Ao descarregar este modelo de projecto de vida, poderá aceder a um esquema no qual terá de introduzir informações sobre a sua missão e visão pessoal, os seus princípios e os diferentes aspectos da sua vida que deseja melhorar. Desta forma, terá os seus objectivos claros e dará sentido à sua vida.
Livros que o podem ajudar a encontrar o seu propósito de vida
Saber qual é a finalidade da vida é algo que está pendente há muito tempo, e a quantidade de publicações que existem sobre exemplos de finalidade de vida e motivação é muito extensa.
É uma boa ideia dar uma vista de olhos a alguns livros e aos seus conselhos sobre como encontrar um objectivo na vida, pois poderá encontrar algumas boas recomendações para mudar a sua vida e começar a viver melhor.
Neste momento, queremos partilhar consigo uma lista de livros que podem ser muito úteis para encontrar o seu propósito de vida. Estamos certos de que, depois de os ler, terá uma visão mais completa da razão pela qual veio ao mundo, e poderá iniciar o caminho que o levará a cumprir o seu propósito de vida.
O seu propósito de vida
Basta ler o título deste livro para se ter uma boa ideia do que se trata. É uma espécie de guia com o qual se pode aprender o que é um propósito de vida, e começar a identificar o significado que se quer dar a tudo o que se faz.
O seu propósito de vida é um livro de auto-ajuda e espiritualidade com o qual pode explorar alguns exemplos de propósito de vida, e conectar-se consigo mesmo para descobrir que caminho o leva a viver plenamente.
Este texto é uma leitura muito leve, por isso pode usá-lo para descobrir qual é o seu propósito na vida, mesmo que não goste muito de ler. É muito provável que o seu autor, Laín García Calvo, o agarre a partir do primeiro parágrafo e goze de todos os conselhos que ele tem para o ajudar a melhorar a sua vida.
Fonte: Alfaomega
7 sinais de que está no caminho certo
Este livro é uma daquelas ferramentas que pode utilizar para descobrir o seu propósito de vida e para saber se está no caminho certo. O seu autor, Víctor Escorche, assegura que existem 7 sinais que pode tomar como referência para saber se está a viver da melhor maneira possível, e se está a caminho de cumprir o seu propósito de vida.
Em suma, estas são as suas recomendações para encontrar o seu propósito de vida:
1. Identifique os seus princípios e valores, uma vez que servem de bússola, e diga-lhe se está a fazer o que pensa ser correcto.
2. Descubra o seu poder pessoal, porque com ele poderá reconhecer o que pode alcançar e desenvolver a sua auto-estima.
3. Investigue se o caminho que está a seguir é o correcto, porque o seu propósito de vida pode envolver a realização de certas mudanças.
4. Escolha um caminho pelo qual seja apaixonado, porque então ficará feliz com o que está a fazer.
5. descubra as possibilidades que tem para desenvolver os seus talentos.
6. Seja claro quanto aos seus desejos e tente realizá-los.
7. desfrute da viagem, e não se concentre nos resultados.
Estes passos, de acordo com Escorche, podem ajudá-lo a encontrar o seu propósito de vida.
Uma nova terra: um despertar para o propósito da sua vida
O autor deste livro, Eckhart Tolle, é um dos maiores escritores americanos de auto-ajuda e espiritualidade, e tem uma longa lista de conselhos que o podem ajudar a encontrar o seu propósito de vida e a melhorar a sua situação actual.
O nome original deste livro é Uma nova terra: despertar para o propósito da sua vida, mas pode facilmente encontrar a tradução espanhola publicada por Grijalbo. As reflexões de Tolle neste livro não são apenas sobre o propósito da vida, mas também sobre a consciência humana, o estado actual da humanidade, e os problemas associados ao ego, entre outras coisas.
Se quiser descobrir o seu propósito de vida e começar a viver de uma forma mais consciente, este é um bom livro para começar a olhar para o assunto e descobrir as formas de o conseguir.
Fonte: Pendulum
Viver com intenção
Este livro de Mallik Chopra tem também alguns exemplos de propósito de vida que pode usar como referência. Ensina-lhe também uma série de passos que pode dar para descobrir o seu propósito de vida.
De acordo com Chopra, uma vez que se coloca questões como: qual é o meu objectivo, como posso servir, estou a viver com intenção? Pode-se começar a caminhar por oito passos básicos que começam com o caminho da intenção, e terminam com o início da vida com intenção.
Este livro também tem uma palavra inspiradora de Deepak Choopra, onde pode descobrir o que é um propósito de vida, como pode alcançar o seu, e como pode viver uma vida plena. estamos confiantes de que irá desfrutar deste livro de capa a capa, e que poderá usá-lo para alcançar o seu propósito de vida.
Fonte: Amazônia
5 passos para descobrir a sua missão na vida
Segundo David Topi, o autor deste livro, há 5 passos que precisa de percorrer para saber qual é o seu propósito de vida, e este guia de desenvolvimento pessoal explica o que são e como passar por eles.
O conselho de Topi é ideal para pessoas que procuram o seu propósito de vida, especialmente porque ele explica como pode usar as suas capacidades pessoais para trabalhar naquilo que deseja e tirar o máximo partido disso.
Também explica como viver com paixão, maximizar os talentos que se têm, e estar satisfeito com o que se obtém da vida. Aqui estão os passos a seguir:
1. Defina o seu propósito na vida.
2. Descubra que talentos e competências tem.
3. Encontre profissões relacionadas com as suas competências.
4. Veja como o seu perfil corresponde às profissões que encontrou.
5. descobrir qual é a sua profissão ideal e o seu propósito de vida com ela.
No livro estes temas são desenvolvidos de uma forma muito ampla, por isso é uma boa ideia lê-lo e descobrir qual é o propósito da sua vida para si.
Fonte: Amazônia
O Método Ikigai: Desperta a tua verdadeira paixão e cumpre o propósito da tua vida
Ikigai é um termo japonês que pode ser traduzido como “a razão de viver”, e muitos autores utilizam-no para explicar qual é o objectivo da vida e dar conselhos sobre o desenvolvimento pessoal.
A ideia deste livro, de Héctor García e Francesc Miralles, é que descubra qual é a sua paixão e que seja capaz de cumprir os seus propósitos pessoais. Mas como fazê-lo? A proposta destes autores é que equilibre os ensinamentos do passado com as suas decisões no presente e os seus objectivos para o futuro, para que possa agir com propósito e viver de uma forma mais consciente.
Fonte: Amazônia
Esperamos que este artigo o inspire a encontrar aquilo por que é apaixonado. Lembre-se que, para encontrar o seu propósito na vida, deve passar por um processo de auto-conhecimento e reflexão. A prática da meditação pode ajudá-lo a atingir aquele estado de ligação consigo mesmo de que necessita.
vejo-o no próximo post!