Sabemos como é difícil conceber e gerir dinâmicas de quebra-gelo e como são importantes para impulsionar o desempenho da sua equipa. Será que as reuniões no escritório ou no escritório em casa se tornaram aborrecidas e intermináveis? precisa de ideias sobre como coordenar reuniões de trabalho divertidas e colaborativas?
Neste artigo, reunimos os melhores exercícios de quebra-gelo para o ajudar a aumentar a produtividade no escritório, melhorar a integração da equipa e alcançar resultados de uma forma divertida após cada sessão.
Prepare o seu caderno de notas, porque vai querer tomar notas sobre tudo.
Quebra-gelos online: animando as suas sessões de trabalho online
Se alguma vez teve uma reunião remota, sabe que é quase impossível mantê-los entretidos e produtivos. Contudo, os quebra-gelos em linha são concebidos para o ajudar a fazer exactamente isso, pelo que podem ser muito úteis para reuniões eficientes a partir de casa.
Mas nem todas as actividades de quebra-gelo podem funcionar em linha, algumas requerem a presença dos participantes. Então, que quebra-gelos poderia aplicar? Aqui estão alguns deles.
1. Duas verdades e uma mentira
Esta é uma actividade de quebra-gelo perfeita para reuniões, especialmente se estiverem online. Nele, cada participante tem de dizer duas verdades e uma mentira, e o resto dos participantes terá de adivinhar qual das afirmações é falsa.
Como quebra-gelo, é ideal porque ajuda a equipa a conhecer-se, a ultrapassar as suas reservas e a divertir-se, o que tornará o encontro muito mais eficaz depois.
2. História de grupo
gosta de criar histórias? O organizador deve começar a história com uma frase ou frase curta, depois cada um dos participantes deve acrescentar a sua própria frase, até que o último participante a termine.
Um quebra-gelo que funciona bem em grandes grupos.
Imagem: Canva
3. A dinâmica favorita do quebra-gelo da camisa
Todos têm uma camisa favorita, pedir aos participantes para usarem as suas camisas favoritas e explicar porque são as suas favoritas. Este quebra-gelo serve para dar à reunião uma sensação mais espontânea e relaxar os seus participantes.
4. Três perguntas poderosas
Muitas equipas de trabalho têm dificuldade em se relacionar entre si porque não se conhecem suficientemente bem. A solução é simples: ajudá-los a construir confiança.
Nas três perguntas do quebra-gelo, cada participante escreve três perguntas interessantes que gostaria de fazer a um membro do grupo, que depois tem cerca de três minutos para responder.
5. qual é o nome do filme?
Se a sua equipa tiver dificuldade em intervir nas reuniões, ou se tiver participantes relutantes em falar, precisará deste quebra-gelo. Para a organizar, dividir a equipa em dois grupos. O primeiro grupo deve pensar num filme e enviar uma mensagem a um participante do segundo grupo, que terá de representar o filme para os seus colegas adivinharem o que é.
6. de quem será a história?
quem não tem uma história maluca, embaraçosa ou engraçada? Neste quebra-gelo, cada participante deve escrever uma história verdadeira e pessoal e colocá-la dentro de um chapéu onde se possa misturar com o resto.
O organizador deve pegar numa história ao acaso e lê-la, e cada participante terá de adivinhar qual dos seus colegas a escreveu. Um quebra-gelo tão divertido quanto intrigante.
7. Perguntas + Jenga
Para organizar este quebra-gelo, é necessário colocar uma questão em todos os blocos de um Jenga. Cada vez que um participante remove um bloco, deve responder à pergunta.
Se quiser que este quebra-gelo dinâmico seja um sucesso, certifique-se de escrever as perguntas certas que são pessoais e divertidas, mas respeitosas.
8. Facto falso e facto real
Osfactos pessoais causam sempre muita intriga– os humanos são naturalmente curiosos. É por isso que esta dinâmica de quebra-gelo para grupos é tão eficaz.
Para fazer o quebra-gelo, todos os membros da equipa têm de dizer algo verdadeiro e algo falso sobre si próprios, e os restantes membros da equipa têm de adivinhar qual o facto que é falso.
9. Pontos em comum
Uma das melhores formas de se ligar a alguém é encontrar as coisas que têm em comum, este quebra-gelo ajuda a equipa a descobrir estes detalhes. Nesta actividade, o grupo é desafiado a descobrir o que os seus participantes têm em comum, mas devem ser dados pessoais.
10. Dia do filme
A sétima arte reúne-nos a todos. Este quebra-gelo é simples, basta organizar um dia de cinema com todos os membros da equipa. Pode até estar online, mas deixar uma sala de chat aberta para os participantes falarem e partilharem as suas impressões. Uma actividade perfeita para evitar queimaduras no trabalho.
Imagem: Canva
Quebra-gelos simples: 10 actividades perfeitas para sessões rápidas
e se não tiver muito tempo para actividades longas? Então opte por quebra-gelos simples. Verá que em apenas alguns minutos a reunião se terá tornado muito mais participativa.
11. Partilhar uma anedota
Nem todos os tipos de humor funcionarão no escritório, mas as piadas engraçadas terão sempre o seu lugar, desde que sejam apropriadas. Neste curto quebra-gelo, basta pedir a cada membro do grupo para contar uma piada.
12. Partilhar um problema
Identificar e partilhar dificuldades é um passo essencial para que cada equipa se sinta confiante. Esta actividade de quebra-gelo centra-se na partilha de um problema com a equipa, que pode ser orientado para o trabalho ou para reuniões, e na escuta do feedback do resto dos participantes, com possíveis soluções.
13. Diga algo simpático sobre o seu colega
Uma palavra amável na altura certa pode fazer toda a diferença. Para fazer este simples quebra-gelo, cada membro da equipa deve partilhar três traços positivos do colega que está ao seu lado.
14. Repetir o ritmo
Nesta actividade de quebra-gelo, o organizador deve começar por fazer um ritmo, depois o próximo membro da equipa repete o ritmo, acrescenta outro ritmo próprio, e assim por diante. Um desafio para a memória e atenção, por mais divertido que seja difícil.
15. Mostre o seu local de trabalho
Até a Organização Internacional do Trabalho o admite, o teletrabalho pode ser bastante difícil, manter a sua equipa ligada é um desafio quando estão sempre separados.
Este quebra-gelo visa recapturar essa ligação, pedindo a cada participante que mostre o seu local de trabalho e partilhe histórias do seu trabalho quotidiano. Verá o quanto isso ajuda a reconectar a sua equipa.
16. Uma má experiência, uma perspectiva positiva
Use esta dinâmica de quebra-gelo para estimular a procura de soluções. Organizar os membros da equipa em pares, ter um deles a partilhar uma má experiência, seja no trabalho ou na sua vida pessoal, e ter o outro a apresentar uma perspectiva positiva com uma possível solução ou aprendizagem.
17. E se…
O famoso “e se” é óptimo para uma actividade de quebra-gelo de um grande grupo. Aqui, cada participante deve fazer a outro membro da equipa perguntas que começam com “e se…” e que são loucas e divertidas. As respostas não só serão divertidas, como também permitirão ao grupo conhecer-se muito melhor e perder a sua timidez.
18. Desenho às cegas
Neste quebra-gelo, escolha duas pessoas da equipa e peça-lhes que se sentem de costas um para o outro. Então um deles tem de descrever um objecto, ambiguamente, e o outro tem de adivinhar o que é e desenhá-lo.
19. Concordo, discordo
Esta dinâmica de quebra-gelo consiste em propor uma ideia ou solução de trabalho para a reunião, e fazer com que cada membro diga se concorda ou não, de uma forma simples e sem acrescentar mais.
A actividade funciona como uma espécie de inquérito, permitindo-lhe ter uma ideia clara do que a sua equipa pensa sobre algo em particular e orientar a reunião na direcção certa.
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20. Muitos problemas, muitas soluções
Se quiser que a sua reunião seja tão produtiva quanto possível, aplique este quebra-gelo e peça a todos na sessão para listar os problemas que irão abordar.
Uma vez terminados, que partilhem estes problemas e que o resto dos participantes ofereçam tantas soluções e opções quanto lhes seja possível pensar. Isto torna-a uma excelente actividade de quebra-gelo para melhorar o desempenho das reuniões.
Integrar a sua equipa com quebra-gelos cara a cara
Se precisar de quebra-gelos para a construção de equipas presenciais, as seguintes actividades podem ajudar.
21. não deixem cair o balão!
Esta é uma actividade super simples e divertida, que pode ser muito útil como dinâmica de colaboração e como método para melhorar a integração das equipas de trabalho.
O exercício consiste em dar um balão a cada participante, que deve insuflá-lo e amarrá-lo. Depois, todos têm de atirar os balões para o ar e evitar que caiam ao chão. O exercício termina após um certo período de tempo ou quando o primeiro balão cai ao chão.
22. Balões em equipa
No seguimento do exercício de grupo de quebra-gelo mencionado no ponto anterior, pode dar-lhe uma reviravolta extra e transformá-lo numa forma divertida de construção de equipa. como é que funciona?
Distribua balões de 4 cores diferentes (ou por muitas equipas que necessite de formar). Diga aos participantes para os libertar para o ar e, como acima, tente não os deixar cair no chão.
Após um determinado período de tempo (que pode ser de 5 ou 10 minutos), parar a actividade e pedir a cada participante para agarrar um balão. A cor do balão indicará a que equipa pertencem.
23. Passar o gesto
Esta é outra actividade de integração de grupos que deve ser realizada cara-a-cara. Consiste em colocar os participantes num círculo e designar uma pessoa que iniciará a dinâmica.
Este participante olhará para a pessoa do seu lado direito e fará um gesto facial. A ideia é que esta pessoa faça o mesmo com a pessoa à sua direita e isto repete-se ao longo da ronda.
Quando o gesto atinge novamente o participante inicial, é altura de duplicar a aposta e tornar esta dinâmica de quebra-gelo mais complexa. Agora, esta pessoa deve fazer um novo gesto para a pessoa à sua direita e um gesto diferente para a pessoa à sua esquerda.
A mecânica é a mesma: os participantes devem passar o gesto à pessoa que está ao seu lado. A complexidade surge quando estes gestos colidem num ponto da ronda.
24. quem é?
Este exercício é ideal para ser utilizado como actividade de quebra-gelo para equipas que já estão integradas ou que já trabalham em conjunto há algum tempo.
Cada participante deve escrever num pedaço de papel uma anedota relacionada com o trabalho que lhe aconteceu, e que as outras pessoas (pelo menos algumas delas) se possam lembrar. Os papéis são então misturados numa tigela. O responsável pelo exercício deve pegar num pedaço de papel e ler a anedota.
Os participantes do exercício de grupo têm de adivinhar quem é a personagem principal da história. esta actividade pode ser feita por pontos ou prémios se quiserem dar-lhe algum concurso extra!
25. O baile de perguntas e respostas
Esta actividade de grupo para equipas tem um elevado nível de eficiência na reunião de pessoas.
A dinâmica começa com os participantes sentados em círculos com música tocando ao fundo. Depois, as pessoas começam a passar uma bola umas às outras até a música parar. O participante que fica com a bola na mão tem de se apresentar e fazer uma pergunta genérica. Por exemplo, “Qual é a sua hora mais produtiva do dia” ou “Como é que gosta do seu café?
Depois a música volta a tocar e os participantes continuam a passar a bola por aí. A pessoa que tiver a bola quando a música parar novamente deve responder à pergunta feita pelo participante anterior e fazer uma nova pergunta.
Sem dúvida, esta é uma dinâmica simples e divertida de quebra-gelo que irá encorajar a integração e criatividade dos participantes.
26. Desatar o nó
Nesta actividade de quebra-gelo, cada pessoa cruza os seus braços e toma a mão de duas outras pessoas. o objectivo é que os participantes desatem o nó que foi criado. Qual é o benefício desta actividade? Sobretudo, encoraja a cooperação e a ajuda mútua.
27. Lista de tarefas
Esta é uma das mais simples actividades clássicas de quebra-gelo implementadas em equipas. Consiste em fazer grupos de 2 ou mais pessoas e elaborar uma lista de tarefas invulgares que podem ser realizadas no local onde a actividade está a decorrer. O grupo vencedor será aquele que conseguir completar a lista de tarefas no mais curto espaço de tempo possível.
Esta actividade tira partido de uma das principais vantagens das actividades de quebra-gelo: manter a equipa entretida.
Imagem: Pexels
Exercícios de quebra-gelo para resolver conflitos
As seguintes dinâmicas de grupo para equipas de trabalho, propostas pelo blog Psicología y Mente, são perfeitas para alcançar dois objectivos. Por um lado, para favorecer a integração e “quebrar o gelo”; e, por outro lado, para resolver conflitos.
28. Polícias e assaltantes
Este quebra-gelo procura desenvolver melhores capacidades de tomada de decisões em equipa e encorajar a colaboração em grupo.
Para esta actividade, devem ser formados dois grupos: polícias e assaltantes. O grupo policial forma um círculo e coloca uma bandeira dentro do círculo. Os ladrões têm de conseguir capturar a bandeira sem serem interceptados pelos polícias. Se alguém for interceptado, o ladrão vai para a prisão e a bandeira é devolvida ao seu lugar.
Um dos benefícios das actividades de quebrar o gelo deste estilo é que os jogadores aprendem a planear estratégias como um grupo, utilizando a cooperação e a criatividade
29. Obstáculos à solução
Se precisar de um quebra-gelo inovador que ensine as equipas a resolver problemas de forma eficiente, então tome nota desta actividade. Além disso, como explicado no blogue, este exercício “ajuda a medir as capacidades do grupo numa situação problemática e a descrever alternativas para encontrar a solução”.
Para iniciar a actividade, cada participante recebe uma folha de papel para anotar um problema de trabalho. As folhas de papel são depois dobradas e colocadas num saco ou recipiente.
Cada participante retira então uma folha de papel e lê o problema. Outro participante anotará simultaneamente o problema num quadro negro. Uma vez anotados todos os problemas, será seleccionado um problema por votação
E agora começa a verdadeira actividade de quebra-gelo. Os grupos devem discutir a origem do problema e identificar duas questões:
Forças funcionais: vantagens ou aspectos positivos da questão discutida,
Forças disfuncionais: desvantagens ou aspectos negativos.
Para concluir esta dinâmica do quebra-gelo, serão discutidas possíveis formas de resolver o problema, considerando os pontos analisados acima.
30. Dramatização
Esta dinâmica de quebra-gelo para a resolução de conflitos procura desenvolver a empatia nas equipas de trabalho, através da representação de uma situação real ou hipotética .
A pessoa responsável pela dinâmica da equipa apresenta uma situação de conflito (com uma descrição das personagens, factos, conflito, etc.). Em seguida, são atribuídos diferentes papéis a alguns dos participantes. Por exemplo, se se tratar de uma situação de serviço ao cliente, os papéis podem ser:
Cliente 1
Cliente 2 (à espera de ser servido)
Agente de serviço ao cliente
Supervisor
Gestor da sucursal
Depois, realiza-se a encenação. Finalmente, tanto os participantes como os observadores discutem a situação e pensam em alternativas para resolver o conflito.
Há muitas formas de melhorar a confiança e o trabalho de equipa, e como provavelmente já notou, os quebra-gelos são óptimos para fazer exactamente isso. Use qualquer uma destas formas para tornar as suas reuniões mais eficazes e divertidas, e especialmente para superar os desafios do teletrabalho.